ストレス解消でワキガを解消

7月 6, 2020 臭いケア

私は社会人になってから、ワキガに悩むようになりました。緊張を強いられるプレゼンや上司に何かを報告しなければいけないときなど、シャツがびっしょり濡れるほど脇に汗をかくようになりました。シャツが乾いた後の匂いも気になるようになり、周りに匂いがバレていないかいつも気が気でなかったです。

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そんな時、脇汗や冷や汗、ワキガはストレスによるものだという話を聞きました。もしストレス解消やストレスのコントロールが出来れば、少しは悩みが軽減するのではと、ストレス解消になりそうなことをやってみることにしました。

私が選んだのはヨガをすることでした。運動することでつかの間、仕事のストレスから解放されました。ヨガのポーズを静かにとり、呼吸をしながら、自分が精神的にどんなことにつまづいていたのか等を分析することができて、気持ちがスッキリ落ち着いていくのを感じました。

ワキガ等のストレス臭も改善していくのを感じました。出てくる汗もじっとりしたものではなくサラッとしたものに変わり、不快感がやわらいだ感じがします。自分の汗腺の質が変わってきたのだと思います。

心と体は常に繋がっていて、自分の外側に出ている汗や症状は自分の内面の不調を表すものだと思います。手術などで根本治癒もひとつの方法ですが、手軽にできる運動で直していくこともよい方法だと思います。

投稿者: rau